Cea mai frecventa cauza a indigestiei este abuzul alimentar. Sucurile gastrice nu mai reusesc sa digere alimentele atunci cand stomacul este umplut pana la refuz. Astfel, la scurt timp dupa masa isi fac aparitia simptomele neplacute ale indigestiei: greturi, varsaturi, balonari, arsuri gastrice, dureri de cap sau ameteli.

50% dintre adulti sufera cel putin o data pe luna de indigestie.

Evitati consumul abuziv de alcool!
Evitati abuzul de antibiotice, aspirina si alte antiinflamatoare nesteroidiene!
Evitati mestecatul gumei, deoarece poate provoca acumularea aerului in stomac si favorizeaza indigestia.
Evitati sa beti apa rece inainte de masa! Temeperatura scazuta reduce secretia acida si apa dilueaza sucul digestiv, tulburand in acest fel digestia.
Indigestia apare si pe fond de anxietate, stres. De aceea, incercati sa evitati situatiile stresante.

Indigestia poate aparea si pe fondul unor boli, cum ar fi colecistita, gastrita acuta sau cronica, pancreatita acuta sau cronica, ulcerul gastric si duodenal.
Grasimile sunt greu de digerat prin definitie. Stomacul simte si da comanda pilorului (poarta dintre stomac si intestinul subtire) sa stranga usa si sa incetineasca golirea stomacului, pentru a permite sucurilor digestive intestinale sa digere grasimile.

Vindecarea unei indigestii cauzate de un exces alimentar este spontana, favorizata de dieta si de odihna.

Produse naturale Calivita recomandate in indigestie:

Digest Ease
Digestive Enzymes
Acidophilus
AC-Zymes

<< back                        Inscrie-te aici!                 Recomanda unui prieten