Melatonin (melatonina)

- produs natural cu eficienta maxima in combaterea insomniei

Melatonina este o substanta sintetizata la nivel acestei glande, in conditiile in care intensitatea luminii scade. Avand ca materie prima serotonina, o substante neurotransmitatoare, glanda epifiza prepara si secreta melatonina.

Melatonina are rol important in ritmul circadian sau alternanta periodica somn-veghe. Scaderea intensitaii luminii naturale stimuleaza sinteza sa, acest lucru asigurand odihna fiziologica. Faptul in sine este deosebit de important, deoarece, in timpul starii de veghe, in organism se acumuleaza cantitati relativ mari de substante toxice care pot fi eliminate doar in timpul somnului, corespunzator bioritmului fiecaruia.

S-a descoperit, de asemenea, ca melatonina este unul dintre cei mai puternici antioxidanti, fiind singurul antioxidant capabil sa patrunda in celulele corpului si sa previna astfel distrugerile provocate de radicalii liberi ajunsi in profunzimea structurilor morfofunctionale ale organismului. Melatonina distruge intr-o mare proportie radicalii liberi raspunzatori de afectiuni degenerative precum cancer, Alzheimer, Parkinson, dementa senila, etc.

Numeroase cercetari au demonstrat ca procese de imbatranire pot fi incetinite, creandu-se, in zilele noastre, adevarate strategii antiimbatranire ce se refera la: o dieta echilibrata din punct de vedere caloric, modificari in stilul de viata (nutritie sanatoasa, oxigenare corespunzatoare, odihna, auto-cunoastere), practicarea unor activitati fizice (fapt care incetineste diminuarea masei musculare odata cu inaintarea in varsta), s.a.

O alta importanta proprietate a melatoninei este aceea de revitalizare a sistemului endocrin, asa cum a demonstrat cercetatorul elvetian Walter Pierpaoli. Prin transplantarea glandei pineale de la un soarece tanar la unul batran, soarecele batran si-a recastigat vitalitatea si tineretea, pe care le-a pastrat pana la moarte, survenita mai tarziu decat era normal. Pe de alta parte, atunci Pierpaoli a transplantat glanda pineala a unui soarece batran la unul tanar, acesta a imbatranit rapid, in contextul in care secretia de melatonina era deosebit de redusa.

Spre deosebire de alti antioxidanti, melatonina nu poate participa la un ciclu redox, deci nu are abilitatea moleculara de a suferi reduceri si oxidari reversibile si succesive. Melatonina, odata oxidata, nu mai poate fi readusa la starea anterioara, astfel incat, in urma reactiei cu radicalii liberi, are capacitatea de a forma produsi finali stabili. Astfel, melatonina face parte din categoria antioxidantilor "terminali", in prezent studiindu-se utilizarea sa in starile patologice asociate cu stresul oxidativ, in special in cele care insotesc procesul de imbatranire si degenerare: boala Parkinson, Alzheimer, ateroscleroza, etc.

Afectiuni si simptome in care actioneaza:

Boala Alzheimer
Dependenta de droguri
Depresie
Epilepsie
Insomnie
Nervozitate
Oboseala
Schizofrenie
Scleroza
Senilitate
Stres